「エビちゃん」の愛称で親しまれている蛯原友里さん♡
今も変わらない可愛らしさで、テレビや雑誌などで姿を見るたびに「やっぱり素敵！」と思ってしまいますよね。
そんな蛯原友里さんの現在のすっぴん姿が、最近また注目されています。
しかも、ただすっぴんがきれいというだけではなく、普段のスキンケアや食事、運動についても本人が語っているんです。
今回は、蛯原友里さんの現在のすっぴんや美容習慣について調べてみました♡
蛯原友里 現在 すっぴん 美容が話題になったきっかけは？
蛯原友里さんは、ABEMAの「エイジレスボーイズ」に出演。
その中で、撮影現場に入った蛯原さんがメイク前の状態で登場し、スタッフが思わず驚く場面がありました。
さらに番組では、蛯原さんのすっぴん姿を見た小田切ヒロさんが、その肌や自然体の美しさについて絶賛。
メイクをしていない状態でも、明るい笑顔とナチュラルな雰囲気が印象的だったようです。
昔の「エビちゃん」といえば、華やかなメイクやファッションを思い浮かべる人も多いですよね。
でも今回の番組で見せたのは、メイク前の飾らない姿。
こういう自然体な姿を見ると、普段どんな美容をしているのか、ますます気になっちゃいます♡
蛯原友里 現在 すっぴん 美容で大切にしているのはスキンケア
今回、特に気になったのが蛯原友里さんのスキンケアです。
番組では、普段の美容について聞かれた蛯原さんが、スキンケアを大切にしていることを明かしています。
中でも、
・クレンジングをきちんとする
・化粧水を毎日使う
・乳液もしっかり使う
・香りなど自分が心地よいものを選ぶ
といった、毎日の基本的なお手入れを丁寧にしているそうです。
高価な美容法をたくさん取り入れるというより、毎日のケアをきちんと続ける。
これって私たちも参考にしやすいですよね♡
蛯原友里 現在 すっぴん 美容は毎日の積み重ね？
蛯原さんが大切にしているのは、特別な日の美容だけではなく、普段のお手入れ。
クレンジングや化粧水、乳液など、毎日の基本を丁寧にすることが美容習慣のひとつになっているようです。
忙しいと「今日はいいかな」と省略したくなる日もありますが、こういう基本を続けることが大切なのかもしれませんね。
そして、番組では美容グッズやお風呂時間についても紹介されていました。
自分がリラックスできる時間を作ることも、蛯原さんらしい美容の楽しみ方なのかなと思いました♡
蛯原友里 現在 すっぴん 美容は食事を我慢しすぎない？
美容を意識しているモデルさんというと、食事をかなり制限しているイメージもありますよね。
ところが蛯原友里さんは、食生活について意外な考え方を明かしています。
番組では、食事について「あんまり気にしてない」と話し、油物も食べることがあると語っていました。
さらに、
食べたいときに食べる。
休みたいときに休む。
運動したいときに運動する。
というように、無理に我慢しすぎず、メリハリを大切にしているそうです。
これ、ちょっと意外ですよね！
「美容＝ひたすら我慢」という感じではなく、自分の気持ちを大切にしているところが印象的です♡
蛯原友里 現在 すっぴん 美容は無理をしないことも大切？
蛯原さんの美容について調べていると、何かを徹底的に禁止するというより、無理をしすぎないことがポイントなのかなと感じます。
食べたいものを食べたら、また自然に体を動かす。
疲れたら休む。
そして毎日のスキンケアは丁寧にする。
このメリハリが、長く続けられる美容習慣につながっているのかもしれませんね♡
蛯原友里 現在 すっぴん 美容を支える運動習慣
食事を無理に制限しない一方で、蛯原友里さんは運動も続けています。
番組では、長く通っているパーソナルジムでのトレーニングも紹介されました。
ただ体重を落とすためだけの運動ではなく、普段の生活で縮こまった筋肉を元の状態に戻すようなトレーニングを取り入れているそうです。
「痩せるために頑張る」というより、自分の体を心地よく整えるという考え方に近いのかもしれません。
これなら美容やダイエットを頑張りすぎて疲れてしまう私たちにも、ちょっと取り入れやすそう♡
蛯原友里 現在 すっぴん 美容で感じた「自然体」の魅力
今回、蛯原友里さんの美容習慣を調べてみて、一番印象に残ったのが「自然体」ということ。
食べたいものを我慢しすぎない。
休みたいときには休む。
運動したいときには体を動かす。
そして、スキンケアは毎日丁寧にする。
一見するとシンプルですが、無理なく続けるからこそ習慣になるんですよね。
また、すっぴん姿についても、隠すことばかりを意識するのではなく、自然な笑顔や肌の美しさが注目されていました。
「きれいにならなきゃ」と頑張りすぎるのではなく、自分が心地よく過ごすこと。
それも美容のひとつなのかもしれません♡
まとめ｜蛯原友里 現在 すっぴん 美容は無理しないことがポイント♡
今回は、蛯原友里さんの現在のすっぴんや美容習慣について調べてみました♡
現在も自然体の美しさが注目されている蛯原さんですが、その美容習慣は意外とシンプル。
特に印象的だったのは、
・クレンジングを丁寧にする
・化粧水や乳液を毎日続ける
・自分が心地よい香りなどを取り入れる
・食べたいものを我慢しすぎない
・休みたいときは休む
・運動したいときに体を動かす
・パーソナルジムで体を整える
というスタイルでした。
全部をそのまま真似する必要はないけれど、まずは毎日のスキンケアを丁寧にすることから取り入れてみるのもよさそう♡
エビちゃんのような「頑張りすぎない自然体のきれい」を、私たちも少しずつ目指してみたいですね😊
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